食卓にあるものを知ろう
大豆クラッカー
カロリーと栄養成分
大豆入り
421
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物68 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 421 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 12 g 15%
- 食物繊維 4.9 g 18%
- 糖類 6.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6.6 g | 34 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 20 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 33 g | 169 g | 29 g |
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大豆クラッカーについてのよくある質問
大豆クラッカーの100 gには何カロリーありますか?
大豆クラッカーの100 gには421 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は68 g、脂質は12 gです。
大豆クラッカーの50 gには何カロリーありますか?
大豆クラッカーの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は34 g、脂質は5.9 gです。
大豆クラッカーの150 gには何カロリーありますか?
大豆クラッカーの150 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は102 g、脂質は18 gです。
大豆クラッカーの200 gには何カロリーありますか?
大豆クラッカーの200 gには842 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は135 g、脂質は23 gです。
大豆クラッカーの250 gには何カロリーありますか?
大豆クラッカーの250 gには1053 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は169 g、脂質は29 gです。
出典:CREA (Italy) 001010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準