食卓にあるものを知ろう

ソバオ

カロリーと栄養成分

437

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.9 g

炭水化物47 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	437	5.9 g	47 g	25 g
50 g	50 g	219	3 g	23 g	13 g
150 g	150 g	656	8.9 g	70 g	38 g
200 g	200 g	874	12 g	93 g	50 g
250 g	250 g	1093	15 g	117 g	63 g

ソバオの100 gには何カロリーありますか？

ソバオの100 gには437 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は47 g、脂質は25 gです。

ソバオの50 gには何カロリーありますか？

ソバオの50 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。

ソバオの150 gには何カロリーありますか？

ソバオの150 gには656 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は70 g、脂質は38 gです。

ソバオの200 gには何カロリーありますか？

ソバオの200 gには874 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は93 g、脂質は50 gです。

ソバオの250 gには何カロリーありますか？

ソバオの250 gには1093 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は117 g、脂質は63 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1086 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準