食卓にあるものを知ろう

シリアル無脂肪ヨーグルト

カロリーと栄養成分

無脂肪

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.2 g

炭水化物8.2 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	51	4.2 g	8.2 g	0.1 g
50 g	50 g	26	2.1 g	4.1 g	0.1 g
150 g	150 g	77	6.3 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	102	8.4 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	128	11 g	21 g	0.3 g

シリアル無脂肪ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

シリアル無脂肪ヨーグルトの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.1 gです。

シリアル無脂肪ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

シリアル無脂肪ヨーグルトの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.1 gです。

シリアル無脂肪ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

シリアル無脂肪ヨーグルトの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.2 gです。

シリアル無脂肪ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

シリアル無脂肪ヨーグルトの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.2 gです。

シリアル無脂肪ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

シリアル無脂肪ヨーグルトの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。

出典：BEDCA (Spain) 955 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準