食卓にあるものを知ろう
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルト
カロリーと栄養成分
silk
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物17 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 15 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 17.6 mg 20%
ミネラル
- カルシウム 176 mg 14%
- 鉄 0.64 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 1.2 g |
| 1食分 | 170 g | 150 | 4 g | 29 g | 2 g |
| 2食分 | 340 g | 299 | 8 g | 58 g | 4 g |
| ½食分 | 85 g | 75 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3食分 | 510 g | 449 | 12 g | 87 g | 6 g |
| 4食分 | 680 g | 598 | 16 g | 116 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 26 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 34 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 43 g | 3 g |
似た食品
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトについてのよくある質問
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は17 g、脂質は1.2 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの1食分 (170 g)には何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの1食分 (170 g)には150 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は29 g、脂質は2 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの2食分 (340 g)には何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの2食分 (340 g)には299 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は58 g、脂質は4 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの½食分 (85 g)には何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの½食分 (85 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は1 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの3食分 (510 g)には何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの3食分 (510 g)には449 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は87 g、脂質は6 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの4食分 (680 g)には何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの4食分 (680 g)には598 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は116 g、脂質は8 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.6 gです。
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
シルk ラズベリー 豆乳ヨーグルトの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は26 g、脂質は1.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 173778 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
