食卓にあるものを知ろう

海老

カロリーと栄養成分

加熱調理

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.2 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	99	24 g	0.2 g	0.3 g
1食分	85 g	84	20 g	0.2 g	0.2 g
2食分	170 g	168	41 g	0.3 g	0.5 g
½食分	42.5 g	42	10 g	0.1 g	0.1 g
3食分	255 g	252	61 g	0.5 g	0.7 g
4食分	340 g	337	82 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	149	36 g	0.3 g	0.4 g
200 g	200 g	198	48 g	0.4 g	0.6 g
250 g	250 g	248	60 g	0.5 g	0.7 g

海老の100 gには何カロリーありますか？

海老の100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.3 gです。

海老の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

海老の1食分 (85 g)には84 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.2 gです。

海老の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

海老の2食分 (170 g)には168 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.5 gです。

海老の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

海老の½食分 (42.5 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.1 gです。

海老の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

海老の3食分 (255 g)には252 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.7 gです。

海老の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

海老の4食分 (340 g)には337 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は0.7 g、脂質は1 gです。

海老の50 gには何カロリーありますか？

海老の50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.1 gです。

海老の150 gには何カロリーありますか？

海老の150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.4 gです。

出典：USDA FoodData Central 175180 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準