食卓にあるものを知ろう
エビ
カロリーと栄養成分
パン粉、卵、精製小麦粉で衣をつけ、大豆油で揚げた、塩入り
207
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物16 g
脂質9.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 207 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 9.7 g 12%
- 食物繊維 0.8 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 16 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.9 g | 7.8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 35 g | 39 g | 24 g |
エビについてのよくある質問
エビの100 gには何カロリーありますか?
エビの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は16 g、脂質は9.7 gです。
エビの50 gには何カロリーありますか?
エビの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は7.8 g、脂質は4.8 gです。
エビの150 gには何カロリーありますか?
エビの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は23 g、脂質は15 gです。
エビの200 gには何カロリーありますか?
エビの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は31 g、脂質は19 gです。
エビの250 gには何カロリーありますか?
エビの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は39 g、脂質は24 gです。
出典:tbca BRC0546E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準