食卓にあるものを知ろう
エビ
カロリーと栄養成分
衣付き、プレフライ済み、冷凍
225
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物19 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 225 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.4 g | 9.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 47 g | 25 g |
エビについてのよくある質問
エビの100 gには何カロリーありますか?
エビの100 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は19 g、脂質は10 gです。
エビの50 gには何カロリーありますか?
エビの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は9.3 g、脂質は5 gです。
エビの150 gには何カロリーありますか?
エビの150 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。
エビの200 gには何カロリーありますか?
エビの200 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は37 g、脂質は20 gです。
エビの250 gには何カロリーありますか?
エビの250 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は47 g、脂質は25 gです。
出典:mvt 04.207 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準