食卓にあるものを知ろう
エビ
カロリーと栄養成分
衣付き、プレフライ済み、油脂で揚げた
270
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物17 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 270 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 13 g | 17 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.5 g | 8.6 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 26 g | 34 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 33 g | 43 g | 41 g |
エビについてのよくある質問
エビの100 gには何カロリーありますか?
エビの100 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は17 g、脂質は16 gです。
エビの50 gには何カロリーありますか?
エビの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は8.6 g、脂質は8.2 gです。
エビの150 gには何カロリーありますか?
エビの150 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は26 g、脂質は25 gです。
エビの200 gには何カロリーありますか?
エビの200 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は34 g、脂質は33 gです。
エビの250 gには何カロリーありますか?
エビの250 gには675 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は43 g、脂質は41 gです。
出典:mvt 04.277 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準