食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

アンズタケとボイルハムと炒めた

168

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物1.1 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	168	11 g	1.1 g	13 g
50 g	50 g	84	5.6 g	0.6 g	6.5 g
150 g	150 g	252	17 g	1.7 g	20 g
200 g	200 g	336	23 g	2.2 g	26 g
250 g	250 g	420	28 g	2.8 g	33 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.1 g、脂質は13 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0.6 g、脂質は6.5 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.7 g、脂質は20 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.2 g、脂質は26 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.8 g、脂質は33 gです。

出典：BLS (Germany) Y720462 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準