食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

アンズタケと炒めた

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.3 g

炭水化物1.1 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	166	9.3 g	1.1 g	14 g
50 g	50 g	83	4.6 g	0.6 g	6.8 g
150 g	150 g	249	14 g	1.7 g	20 g
200 g	200 g	332	19 g	2.2 g	27 g
250 g	250 g	415	23 g	2.8 g	34 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は14 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は0.6 g、脂質は6.8 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.7 g、脂質は20 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.2 g、脂質は27 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.8 g、脂質は34 gです。

出典：BLS (Germany) Y720443 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準