食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

バターで炒めた

172

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0.4 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	172	13 g	0.4 g	13 g
50 g	50 g	86	6.7 g	0.2 g	6.5 g
150 g	150 g	258	20 g	0.6 g	20 g
200 g	200 g	344	27 g	0.8 g	26 g
250 g	250 g	430	33 g	1.1 g	33 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は13 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.5 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.6 g、脂質は20 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.8 g、脂質は26 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は1.1 g、脂質は33 gです。

出典：BLS (Germany) Y720163 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準