食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

198

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物0.6 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	198	12 g	0.6 g	17 g
50 g	50 g	99	5.9 g	0.3 g	8.4 g
150 g	150 g	297	18 g	0.9 g	25 g
200 g	200 g	396	23 g	1.2 g	33 g
250 g	250 g	495	29 g	1.5 g	42 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.6 g、脂質は17 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は0.3 g、脂質は8.4 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0.9 g、脂質は25 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.2 g、脂質は33 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は1.5 g、脂質は42 gです。

出典：slv 2197 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準