食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

炒めた

203

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0.4 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	203	13 g	0.4 g	17 g
50 g	50 g	102	6.4 g	0.2 g	8.3 g
150 g	150 g	305	19 g	0.6 g	25 g
200 g	200 g	406	26 g	0.8 g	33 g
250 g	250 g	508	32 g	1 g	42 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は17 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0.2 g、脂質は8.3 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.6 g、脂質は25 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.8 g、脂質は33 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1 g、脂質は42 gです。

出典：BLS (Germany) Y720143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準