食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

アンズタケとベーコンと炒めた

212

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.9 g

炭水化物1 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	212	8.9 g	1 g	19 g
50 g	50 g	106	4.5 g	0.5 g	9.5 g
150 g	150 g	318	13 g	1.5 g	28 g
200 g	200 g	424	18 g	2 g	38 g
250 g	250 g	530	22 g	2.6 g	47 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は1 g、脂質は19 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は9.5 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.5 g、脂質は28 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2 g、脂質は38 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2.6 g、脂質は47 gです。

出典：BLS (Germany) Y720452 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準