食卓にあるものを知ろう
サテ風豚肉シュニッツェル
カロリーと栄養成分
生
231
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物17 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 231 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 2.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.7 g | 8.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 20 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 27 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 33 g | 42 g | 30 g |
サテ風豚肉シュニッツェルについてのよくある質問
サテ風豚肉シュニッツェルの100 gには何カロリーありますか?
サテ風豚肉シュニッツェルの100 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。
サテ風豚肉シュニッツェルの50 gには何カロリーありますか?
サテ風豚肉シュニッツェルの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は8.4 g、脂質は5.9 gです。
サテ風豚肉シュニッツェルの150 gには何カロリーありますか?
サテ風豚肉シュニッツェルの150 gには347 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は25 g、脂質は18 gです。
サテ風豚肉シュニッツェルの200 gには何カロリーありますか?
サテ風豚肉シュニッツェルの200 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は33 g、脂質は24 gです。
サテ風豚肉シュニッツェルの250 gには何カロリーありますか?
サテ風豚肉シュニッツェルの250 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は42 g、脂質は30 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2827 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準