食卓にあるものを知ろう

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg

カロリーと栄養成分

208

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物17 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	208	13 g	17 g	9.7 g
50 g	50 g	104	6.5 g	8.3 g	4.9 g
150 g	150 g	312	20 g	25 g	15 g
200 g	200 g	416	26 g	33 g	20 g
250 g	250 g	520	33 g	42 g	24 g

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの100 gには何カロリーありますか？

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は17 g、脂質は9.7 gです。

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの50 gには何カロリーありますか？

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は4.9 gです。

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの150 gには何カロリーありますか？

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は25 g、脂質は15 gです。

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの200 gには何カロリーありますか？

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は33 g、脂質は20 gです。

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの250 gには何カロリーありますか？

Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried eggの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は42 g、脂質は24 gです。

出典：tbca BRC0411A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準