食卓にあるものを知ろう
塩アーモンド
カロリーと栄養成分
皮付き
622
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物5 g
脂質53 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 622 kcal —
- たんぱく質 25 g 51%
- 炭水化物 5 g 2%
- 脂質 53 g 68%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 10 g 36%
- 糖類 4.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 25 g | 5 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 13 g | 2.5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 38 g | 7.5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 51 g | 10 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 64 g | 13 g | 134 g |
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塩アーモンドについてのよくある質問
塩アーモンドの100 gには何カロリーありますか?
塩アーモンドの100 gには622 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は5 g、脂質は53 gです。
塩アーモンドの50 gには何カロリーありますか?
塩アーモンドの50 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.5 g、脂質は27 gです。
塩アーモンドの150 gには何カロリーありますか?
塩アーモンドの150 gには933 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は7.5 g、脂質は80 gです。
塩アーモンドの200 gには何カロリーありますか?
塩アーモンドの200 gには1244 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は10 g、脂質は107 gです。
塩アーモンドの250 gには何カロリーありますか?
塩アーモンドの250 gには1555 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は13 g、脂質は134 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5113 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準