食卓にあるものを知ろう
塩ベースの調味料
カロリーと栄養成分
20
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物1.5 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 20 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 1.5 g 1%
- 脂質 0.3 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.7 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.3 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5.3 g | 3 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6.7 g | 3.8 g | 0.7 g |
塩ベースの調味料についてのよくある質問
塩ベースの調味料の100 gには何カロリーありますか?
塩ベースの調味料の100 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.3 gです。
塩ベースの調味料の50 gには何カロリーありますか?
塩ベースの調味料の50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.1 gです。
塩ベースの調味料の150 gには何カロリーありますか?
塩ベースの調味料の150 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.4 gです。
塩ベースの調味料の200 gには何カロリーありますか?
塩ベースの調味料の200 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は3 g、脂質は0.5 gです。
塩ベースの調味料の250 gには何カロリーありますか?
塩ベースの調味料の250 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.7 gです。
出典:tbca BRC0019L · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準