食卓にあるものを知ろう
サン＝ネクテールチーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
342
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0.5 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 342 kcal —
- たんぱく質 24 g 47%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 28 g 35%
- 飽和脂肪酸 18 g 90%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 620 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 32%
- ビタミンB12 1 µg 43%
ミネラル
- カルシウム 540 mg 42%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 227 mg 18%
- カリウム 83.8 mg 2%
- 亜鉛 2.8 mg 26%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 5.1 µg 9%
- ヨウ素 31.4 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0.8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1.3 g | 69 g |
サン＝ネクテールチーズについてのよくある質問
サン＝ネクテールチーズの100 gには何カロリーありますか？
サン＝ネクテールチーズの100 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.5 g、脂質は28 gです。
サン＝ネクテールチーズの50 gには何カロリーありますか？
サン＝ネクテールチーズの50 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は14 gです。
サン＝ネクテールチーズの150 gには何カロリーありますか？
サン＝ネクテールチーズの150 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.8 g、脂質は41 gです。
サン＝ネクテールチーズの200 gには何カロリーありますか？
サン＝ネクテールチーズの200 gには684 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1 g、脂質は55 gです。
サン＝ネクテールチーズの250 gには何カロリーありますか？
サン＝ネクテールチーズの250 gには855 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は1.3 g、脂質は69 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12752 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
