食卓にあるものを知ろう
サン＝マルスランチーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
280
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 280 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 18 g 91%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 433 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 201 µg 22%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.91 mg 70%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 2.5 mg 50%
- ビタミンB6 0.53 mg 31%
- 葉酸（ビタミンB9） 93.4 µg 23%
- ビタミンB12 1.8 µg 76%
ミネラル
- カルシウム 140 mg 11%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.01 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
サン＝マルスランチーズについてのよくある質問
サン＝マルスランチーズの100 gには何カロリーありますか？
サン＝マルスランチーズの100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は–、脂質は24 gです。
サン＝マルスランチーズの50 gには何カロリーありますか？
サン＝マルスランチーズの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は–、脂質は12 gです。
サン＝マルスランチーズの150 gには何カロリーありますか？
サン＝マルスランチーズの150 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は–、脂質は37 gです。
サン＝マルスランチーズの200 gには何カロリーありますか？
サン＝マルスランチーズの200 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は–、脂質は49 gです。
サン＝マルスランチーズの250 gには何カロリーありますか？
サン＝マルスランチーズの250 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は–、脂質は61 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
