食卓にあるものを知ろう

ルビ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物11 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	50	0.5 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	25	0.3 g	5.6 g	0.1 g
150 g	150 g	75	0.8 g	17 g	0.3 g
200 g	200 g	100	1.1 g	22 g	0.3 g
250 g	250 g	125	1.4 g	28 g	0.4 g

ルビの100 gには何カロリーありますか？

ルビの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。

ルビの50 gには何カロリーありますか？

ルビの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.1 gです。

ルビの150 gには何カロリーありますか？

ルビの150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。

ルビの200 gには何カロリーありますか？

ルビの200 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は22 g、脂質は0.3 gです。

ルビの250 gには何カロリーありますか？

ルビの250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は28 g、脂質は0.4 gです。

出典：tbca BRC0035C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準