食卓にあるものを知ろう
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）
カロリーと栄養成分
ブロイラー、肉と皮、オーブン焼きとグリル
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物0.1 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 392 mg 17%
- コレステロール 149 mg 50%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.51 mg 3%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6 mg 37%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 73.3 mg 13%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 245 mg 20%
- カリウム 279 mg 6%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 25.7 µg 47%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0.1 g | 12 g |
| 1食分 | 85 g | 175 | 22 g | 0.1 g | 9.7 g |
| 2食分 | 170 g | 350 | 44 g | 0.2 g | 20 g |
| ½食分 | 42.5 g | 88 | 11 g | 0.1 g | 4.9 g |
| 3食分 | 255 g | 525 | 65 g | 0.3 g | 29 g |
| 4食分 | 340 g | 700 | 87 g | 0.4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64 g | 0.3 g | 29 g |
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）についてのよくある質問
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の100 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.1 g、脂質は12 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の1食分 (85 g)には175 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.1 g、脂質は9.7 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の2食分 (170 g)には350 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.2 g、脂質は20 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の½食分 (42.5 g)には88 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4.9 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の3食分 (255 g)には525 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0.3 g、脂質は29 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の4食分 (340 g)には700 kcalが含まれ、たんぱく質は87 g、炭水化物は0.4 g、脂質は39 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の50 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.7 gです。
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の150 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキン骨付きモモ肉（皮付き）の150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.2 g、脂質は17 gです。
出典：USDA FoodData Central 171126 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
