食卓にあるものを知ろう
Rosti (shredded potatoes), unprepared
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物15 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 360 mg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.9 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 7.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.9 g | 22 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.8 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.8 g | 37 g | 10 g |
似た食品
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked pan-fried with oil190 kcal / 100 g
Rosti (shredded potatoes), unpreparedについてのよくある質問
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの100 gには何カロリーありますか？
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は15 g、脂質は4.1 gです。
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの50 gには何カロリーありますか？
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2.1 gです。
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの150 gには何カロリーありますか？
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの150 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は22 g、脂質は6.2 gです。
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの200 gには何カロリーありますか？
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの200 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は30 g、脂質は8.2 gです。
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの250 gには何カロリーありますか？
Rosti (shredded potatoes), unpreparedの250 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は37 g、脂質は10 gです。
出典：Swiss FSVO 858 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
