食卓にあるものを知ろう

Manioc, tuber, raw

カロリーと栄養成分

157

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物36 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	157	1.4 g	36 g	0.3 g
50 g	50 g	79	0.7 g	18 g	0.2 g
150 g	150 g	236	2.1 g	55 g	0.5 g
200 g	200 g	314	2.8 g	73 g	0.6 g
250 g	250 g	393	3.5 g	91 g	0.8 g

Manioc, tuber, rawの100 gには何カロリーありますか？

Manioc, tuber, rawの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は36 g、脂質は0.3 gです。

Manioc, tuber, rawの50 gには何カロリーありますか？

Manioc, tuber, rawの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。

Manioc, tuber, rawの150 gには何カロリーありますか？

Manioc, tuber, rawの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は55 g、脂質は0.5 gです。

Manioc, tuber, rawの200 gには何カロリーありますか？

Manioc, tuber, rawの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は73 g、脂質は0.6 gです。

Manioc, tuber, rawの250 gには何カロリーありますか？

Manioc, tuber, rawの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は91 g、脂質は0.8 gです。

出典：Swiss FSVO 13918 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準