食卓にあるものを知ろう
ラム酒
カロリーと栄養成分
232
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0.4 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 232 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0.4 g 0%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0 g | 1 g | 0 g |
ラム酒についてのよくある質問
ラム酒は何から作られますか?
サトウキビの糖蜜や搾り汁を発酵・蒸留して作ります。樽で熟成させたものは色や香りに樽由来の風味が加わり、無色のラム酒はカクテルにもよく使われます。
ラム酒はカクテルにどう使いますか?
モヒートはラム酒にライム、ミント、砂糖、炭酸水を合わせ、氷を入れて作ります。ダイキリならラム酒、ライム果汁、砂糖を氷と一緒にシェークします。
お菓子にラム酒を使うときのコツは?
レーズンなどのドライフルーツをラム酒に数時間から一晩漬けると、パウンドケーキやフルーツケーキに香りが移ります。焼き上がったケーキに少量を塗ると、香りをより残せます。
ラム酒は開封後どう保存しますか?
栓をしっかり閉め、直射日光や熱を避けて戸棚に置きます。冷蔵庫に入れる必要はありませんが、開封後は香りが抜けやすくなるため、早めに使い切ると風味を楽しめます。
ラム酒のホワイトとダークはどう違いますか?
ホワイトラムは色や樽香が控えめで、モヒートなどのカクテルに向きます。ダークラムは樽熟成などによる色と香りが強く、焼き菓子や濃い味わいのカクテルに使われます。
ラム酒がないとき、お菓子には何を代わりに使えますか?
ラム酒の香りを補いたいなら、ブランデーを同量使えます。アルコールを避けたい場合は、バニラエッセンスを少量加えるか、ドライフルーツをりんごジュースに漬けます。
ラム酒を加えて焼けば、アルコールは完全に飛びますか?
完全には飛びません。焼く時間や生地の厚さによって残る量が変わるため、アルコールを避ける必要がある場合は、ラム酒を使わないレシピを選んでください。
出典:BEDCA (Spain) 1409 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準