食卓にあるものを知ろう
リッチホットチョコレート
カロリーと栄養成分
ミックス、粉末、水で調製
53
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物11 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 53 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 9.8 g —
- ナトリウム 48 mg 2%
- コレステロール 0.79 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 0.93 µg 0%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 18.9 mg 1%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 33.4 mg 3%
- カリウム 91.7 mg 2%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.07 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 28 g | 1.3 g |
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リッチホットチョコレートについてのよくある質問
リッチホットチョコレートの100 gには何カロリーありますか？
リッチホットチョコレートの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は11 g、脂質は0.5 gです。
リッチホットチョコレートの50 gには何カロリーありますか？
リッチホットチョコレートの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.3 gです。
リッチホットチョコレートの150 gには何カロリーありますか？
リッチホットチョコレートの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は17 g、脂質は0.8 gです。
リッチホットチョコレートの200 gには何カロリーありますか？
リッチホットチョコレートの200 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は22 g、脂質は1 gです。
リッチホットチョコレートの250 gには何カロリーありますか？
リッチホットチョコレートの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は28 g、脂質は1.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5295 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
