食卓にあるものを知ろう
リッチチョコレートホットココアミックス
カロリーと栄養成分
nestle
400
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物71 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 400 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 10 g 50%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 60 g —
- ナトリウム 850 mg 37%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 100 mg 8%
- 鉄 1.8 mg 10%
- カリウム 0 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 3 g | 71 g | 15 g |
| 1食分 | 20 g | 80 | 0.6 g | 14 g | 3 g |
| 2食分 | 40 g | 160 | 1.2 g | 28 g | 6 g |
| ½食分 | 10 g | 40 | 0.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 3食分 | 60 g | 240 | 1.8 g | 43 g | 9 g |
| 4食分 | 80 g | 320 | 2.4 g | 57 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.5 g | 36 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 4.5 g | 107 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 6 g | 142 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 7.5 g | 178 g | 38 g |
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リッチチョコレートホットココアミックスについてのよくある質問
リッチチョコレートホットココアミックスの100 gには何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの100 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は71 g、脂質は15 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの1食分 (20 g)には何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの1食分 (20 g)には80 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は14 g、脂質は3 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの2食分 (40 g)には何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの2食分 (40 g)には160 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は28 g、脂質は6 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの½食分 (10 g)には何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの½食分 (10 g)には40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は1.5 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの3食分 (60 g)には何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの3食分 (60 g)には240 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は43 g、脂質は9 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの4食分 (80 g)には何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの4食分 (80 g)には320 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は57 g、脂質は12 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの50 gには何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は36 g、脂質は7.5 gです。
リッチチョコレートホットココアミックスの150 gには何カロリーありますか?
リッチチョコレートホットココアミックスの150 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は107 g、脂質は23 gです。
出典:USDA FoodData Central 171887 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準