食卓にあるものを知ろう

赤玉ねぎ

カロリーと栄養成分

ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物7.6 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	43	1.7 g	7.6 g	0.2 g
50 g	50 g	22	0.9 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	65	2.6 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	86	3.4 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	108	4.3 g	19 g	0.5 g

赤玉ねぎの100 gには何カロリーありますか？

赤玉ねぎの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。

赤玉ねぎの50 gには何カロリーありますか？

赤玉ねぎの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.1 gです。

赤玉ねぎの150 gには何カロリーありますか？

赤玉ねぎの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は11 g、脂質は0.3 gです。

赤玉ねぎの200 gには何カロリーありますか？

赤玉ねぎの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は15 g、脂質は0.4 gです。

赤玉ねぎの250 gには何カロリーありますか？

赤玉ねぎの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 5461 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準