食卓にあるものを知ろう
Rancho com carne de porco
カロリーと栄養成分
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物6.8 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 6.8 g 2%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4.8 g | 6.8 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.4 g | 3.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7.2 g | 10 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 9.6 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 12 g | 17 g | 16 g |
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Rancho com carne de porcoについてのよくある質問
Rancho com carne de porcoの100 gには何カロリーありますか？
Rancho com carne de porcoの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は6.8 g、脂質は6.2 gです。
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出典：portfir 1026 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
