食卓にあるものを知ろう
Queijo de vaca curado, magro
カロリーと栄養成分
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物2.4 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 27 g 54%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 27 g | 2.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 1.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 41 g | 3.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 54 g | 4.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 68 g | 6 g | 25 g |
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Queijo de vaca curado, magroについてのよくある質問
Queijo de vaca curado, magroの100 gには何カロリーありますか?
Queijo de vaca curado, magroの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2.4 g、脂質は10 gです。
Queijo de vaca curado, magroの50 gには何カロリーありますか?
Queijo de vaca curado, magroの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.2 g、脂質は5 gです。
Queijo de vaca curado, magroの150 gには何カロリーありますか?
Queijo de vaca curado, magroの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は3.6 g、脂質は15 gです。
Queijo de vaca curado, magroの200 gには何カロリーありますか?
Queijo de vaca curado, magroの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は4.8 g、脂質は20 gです。
Queijo de vaca curado, magroの250 gには何カロリーありますか?
Queijo de vaca curado, magroの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は6 g、脂質は25 gです。
出典:portfir 220018 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準