食卓にあるものを知ろう
クロワッサン（ピュアバター）
カロリーと栄養成分
平均
420
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物46 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 420 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 15 g 76%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 7.3 g —
- ナトリウム 463 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 204 µg 23%
- ビタミンC 0.71 mg 1%
- ビタミンK 2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.43 mg 9%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 18.3 µg 5%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 78 mg 6%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.37 mg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6.6 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3.3 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9.9 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 13 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 17 g | 114 g | 57 g |
クロワッサン（ピュアバター）についてのよくある質問
クロワッサン（ピュアバター）の100 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（ピュアバター）の100 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は46 g、脂質は23 gです。
クロワッサン（ピュアバター）の50 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（ピュアバター）の50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は23 g、脂質は11 gです。
クロワッサン（ピュアバター）の150 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（ピュアバター）の150 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は69 g、脂質は34 gです。
クロワッサン（ピュアバター）の200 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（ピュアバター）の200 gには840 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は91 g、脂質は45 gです。
クロワッサン（ピュアバター）の250 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（ピュアバター）の250 gには1050 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は114 g、脂質は57 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7619 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
