食卓にあるものを知ろう
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダ
カロリーと栄養成分
加熱済み、日本かぼちゃ、油不使用、無塩
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物7.9 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 7.9 g 3%
- 脂質 0.6 g 1%
- 食物繊維 2.3 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.3 g | 12 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.1 g | 16 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.8 g | 20 g | 1.6 g |
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダについてのよくある質問
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの100 gには何カロリーありますか？
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.9 g、脂質は0.6 gです。
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの50 gには何カロリーありますか？
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4 g、脂質は0.3 gです。
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの150 gには何カロリーありますか？
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.9 gです。
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの200 gには何カロリーありますか？
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は16 g、脂質は1.2 gです。
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの250 gには何カロリーありますか？
カボチャと玉ねぎとパセリのサラダの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は20 g、脂質は1.6 gです。
出典：tbca BRC0459B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
