食卓にあるものを知ろう
ホイップクリーム（スプレー缶）
カロリーと栄養成分
泡立てた, クリームトッピング, 加圧
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物12 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 12 g 5%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 14 g 69%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8 g —
- ナトリウム 8 mg 0%
- コレステロール 76 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 188 µg 21%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.64 mg 4%
- ビタミンK 1.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 16.8 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 101 mg 8%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 89 mg 7%
- カリウム 147 mg 3%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3.2 g | 13 g | 22 g |
| 1食分 | 60 g | 154 | 1.9 g | 7.5 g | 13 g |
| 2食分 | 120 g | 308 | 3.8 g | 15 g | 27 g |
| ½食分 | 30 g | 77 | 1 g | 3.7 g | 6.7 g |
| 3食分 | 180 g | 463 | 5.8 g | 23 g | 40 g |
| 4食分 | 240 g | 617 | 7.7 g | 30 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.6 g | 6.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4.8 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6.4 g | 25 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8 g | 31 g | 56 g |
ホイップクリーム（スプレー缶）についてのよくある質問
ホイップクリーム（スプレー缶）の100 gには何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は13 g、脂質は22 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の1食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の1食分 (60 g)には154 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は13 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の2食分 (120 g)には何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の2食分 (120 g)には308 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は15 g、脂質は27 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の½食分 (30 g)には何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の½食分 (30 g)には77 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.7 g、脂質は6.7 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の3食分 (180 g)には何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の3食分 (180 g)には463 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は23 g、脂質は40 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の4食分 (240 g)には何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の4食分 (240 g)には617 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は30 g、脂質は53 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の50 gには何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.2 g、脂質は11 gです。
ホイップクリーム（スプレー缶）の150 gには何カロリーありますか？
ホイップクリーム（スプレー缶）の150 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は19 g、脂質は33 gです。
出典：USDA FoodData Central 170860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
