食卓にあるものを知ろう

パルメザンチーズ入りマッシュポテト

カロリーと栄養成分

塩入り

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物9.6 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	107	4.6 g	9.6 g	5.3 g
50 g	50 g	54	2.3 g	4.8 g	2.6 g
150 g	150 g	161	6.9 g	14 g	7.9 g
200 g	200 g	214	9.1 g	19 g	11 g
250 g	250 g	268	11 g	24 g	13 g

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの100 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は9.6 g、脂質は5.3 gです。

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの50 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は4.8 g、脂質は2.6 gです。

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの150 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は14 g、脂質は7.9 gです。

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの200 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は19 g、脂質は11 gです。

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの250 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズ入りマッシュポテトの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC1034B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準