食卓にあるものを知ろう

ポテトグラタン

カロリーと栄養成分

ハム入り、クリーム入り、例：skinkfrestelse

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.9 g

炭水化物11 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	174	5.9 g	11 g	12 g
50 g	50 g	87	3 g	5.3 g	5.9 g
150 g	150 g	261	8.9 g	16 g	18 g
200 g	200 g	348	12 g	21 g	24 g
250 g	250 g	435	15 g	27 g	30 g

ポテトグラタンの100 gには何カロリーありますか？

ポテトグラタンの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。

ポテトグラタンの50 gには何カロリーありますか？

ポテトグラタンの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は5.9 gです。

ポテトグラタンの150 gには何カロリーありますか？

ポテトグラタンの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は16 g、脂質は18 gです。

ポテトグラタンの200 gには何カロリーありますか？

ポテトグラタンの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は21 g、脂質は24 gです。

ポテトグラタンの250 gには何カロリーありますか？

ポテトグラタンの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は27 g、脂質は30 gです。

出典：slv 6348 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準