食卓にあるものを知ろう

豚肩肉のチョップ

カロリーと栄養成分

生

186

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	186	19 g	12 g
50 g	50 g	93	9.6 g	6.1 g
150 g	150 g	279	29 g	18 g
200 g	200 g	372	38 g	24 g
250 g	250 g	465	48 g	31 g

豚肩肉のチョップの100 gには何カロリーありますか？

豚肩肉のチョップの100 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

豚肩肉のチョップの50 gには何カロリーありますか？

豚肩肉のチョップの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0 g、脂質は6.1 gです。

豚肩肉のチョップの150 gには何カロリーありますか？

豚肩肉のチョップの150 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

豚肩肉のチョップの200 gには何カロリーありますか？

豚肩肉のチョップの200 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

豚肩肉のチョップの250 gには何カロリーありますか？

豚肩肉のチョップの250 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1425 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準