食卓にあるものを知ろう

豚肉

カロリーと栄養成分

ゼリー寄せ

113

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.1 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	113	24 g	0.1 g	2.1 g
50 g	50 g	57	12 g	0 g	1.1 g
150 g	150 g	170	35 g	0.1 g	3.2 g
200 g	200 g	226	47 g	0.1 g	4.2 g
250 g	250 g	283	59 g	0.2 g	5.3 g

豚肉の100 gには何カロリーありますか？

豚肉の100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.1 g、脂質は2.1 gです。

豚肉の50 gには何カロリーありますか？

豚肉の50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

豚肉の150 gには何カロリーありますか？

豚肉の150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.2 gです。

豚肉の200 gには何カロリーありますか？

豚肉の200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4.2 gです。

豚肉の250 gには何カロリーありますか？

豚肉の250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.3 gです。

出典：BLS (Germany) W851000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準