食卓にあるものを知ろう

豚肉

カロリーと栄養成分

グリルした

179

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	179	23 g	9.9 g
50 g	50 g	90	11 g	5 g
150 g	150 g	269	34 g	15 g
200 g	200 g	358	45 g	20 g
250 g	250 g	448	57 g	25 g

豚肉の100 gには何カロリーありますか？

豚肉の100 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。

豚肉の50 gには何カロリーありますか？

豚肉の50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

豚肉の150 gには何カロリーありますか？

豚肉の150 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

豚肉の200 gには何カロリーありますか？

豚肉の200 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

豚肉の250 gには何カロリーありますか？

豚肉の250 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：slv 1028 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準