食卓にあるものを知ろう

ポンカ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物8.6 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	40	0.9 g	8.6 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.4 g	4.3 g	0 g
150 g	150 g	60	1.3 g	13 g	0.1 g
200 g	200 g	80	1.7 g	17 g	0.1 g
250 g	250 g	100	2.1 g	22 g	0.2 g

ポンカの100 gには何カロリーありますか？

ポンカの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.1 gです。

ポンカの50 gには何カロリーありますか？

ポンカの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0 gです。

ポンカの150 gには何カロリーありますか？

ポンカの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

ポンカの200 gには何カロリーありますか？

ポンカの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は17 g、脂質は0.1 gです。

ポンカの250 gには何カロリーありますか？

ポンカの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は22 g、脂質は0.2 gです。

出典：tbca BRC0032C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準