食卓にあるものを知ろう
プラントベース 飲料
カロリーと栄養成分
包装済み、平均
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物2.4 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 25.7 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.5 µg 1%
- ビタミンD 0.36 µg 2%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 25.9 mg 2%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 43.4 mg 3%
- カリウム 121 mg 3%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.7 g | 2.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 1.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4 g | 3.6 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 5.4 g | 4.8 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 6.7 g | 6 g | 5.8 g |
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プラントベース 飲料についてのよくある質問
プラントベース 飲料の100 gには何カロリーありますか？
プラントベース 飲料の100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.3 gです。
プラントベース 飲料の50 gには何カロリーありますか？
プラントベース 飲料の50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1.2 gです。
プラントベース 飲料の150 gには何カロリーありますか？
プラントベース 飲料の150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.5 gです。
プラントベース 飲料の200 gには何カロリーありますか？
プラントベース 飲料の200 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は4.8 g、脂質は4.7 gです。
プラントベース 飲料の250 gには何カロリーありますか？
プラントベース 飲料の250 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は6 g、脂質は5.8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 18112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
