食卓にあるものを知ろう

プレーンなオランダ風ドーナツ

カロリーと栄養成分

245

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.5 g

炭水化物32 g

脂質9.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	245	6.5 g	32 g	9.6 g
50 g	50 g	123	3.3 g	16 g	4.8 g
150 g	150 g	368	9.8 g	48 g	14 g
200 g	200 g	490	13 g	64 g	19 g
250 g	250 g	613	16 g	81 g	24 g

プレーンなオランダ風ドーナツの100 gには何カロリーありますか？

プレーンなオランダ風ドーナツの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は32 g、脂質は9.6 gです。

プレーンなオランダ風ドーナツの50 gには何カロリーありますか？

プレーンなオランダ風ドーナツの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は16 g、脂質は4.8 gです。

プレーンなオランダ風ドーナツの150 gには何カロリーありますか？

プレーンなオランダ風ドーナツの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は48 g、脂質は14 gです。

プレーンなオランダ風ドーナツの200 gには何カロリーありますか？

プレーンなオランダ風ドーナツの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は64 g、脂質は19 gです。

プレーンなオランダ風ドーナツの250 gには何カロリーありますか？

プレーンなオランダ風ドーナツの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は81 g、脂質は24 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3237 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準