食卓にあるものを知ろう

バンレイシ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物19 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	92	1.5 g	19 g	0.3 g
50 g	50 g	46	0.7 g	9.6 g	0.2 g
150 g	150 g	138	2.2 g	29 g	0.5 g
200 g	200 g	184	3 g	38 g	0.6 g
250 g	250 g	230	3.7 g	48 g	0.8 g

バンレイシの100 gには何カロリーありますか？

バンレイシの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.3 gです。

バンレイシの50 gには何カロリーありますか？

バンレイシの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.2 gです。

バンレイシの150 gには何カロリーありますか？

バンレイシの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は29 g、脂質は0.5 gです。

バンレイシの200 gには何カロリーありますか？

バンレイシの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は38 g、脂質は0.6 gです。

バンレイシの250 gには何カロリーありますか？

バンレイシの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は48 g、脂質は0.8 gです。

出典：tbca BRC0084C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準