食卓にあるものを知ろう
ペパロニピザ
カロリーと栄養成分
リトル・シーザーズ、14インチ、ラージディープディッシュクラスト
265
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物28 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 265 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 3.4 g —
- ナトリウム 492 mg 21%
- コレステロール 26 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 65 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.81 mg 5%
- ビタミンK 7.1 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.37 mg 31%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 201 mg 15%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 215 mg 17%
- カリウム 173 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 30.9 µg 56%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 1食分 | 104 g | 276 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 2食分 | 208 g | 551 | 27 g | 57 g | 23 g |
| ½食分 | 52 g | 138 | 6.7 g | 14 g | 5.6 g |
| 3食分 | 312 g | 827 | 40 g | 86 g | 34 g |
| 4食分 | 416 g | 1102 | 54 g | 115 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.5 g | 14 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 32 g | 69 g | 27 g |
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ペパロニピザについてのよくある質問
ペパロニピザの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 173288 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
