栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 282 kcal —
  • たんぱく質 12 g 23%
  • 炭水化物 30 g 11%
  • 脂質 12 g 15%
  • 飽和脂肪酸 5.1 g 25%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 3.3 g —
  • ナトリウム 685 mg 30%
  • コレステロール 25 mg 8%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 70 µg 8%
  • ビタミンC 0.9 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.87 mg 6%
  • ビタミンK 6.4 µg 5%
  • チアミン(ビタミンB1) 0.43 mg 36%
  • リボフラビン(ビタミンB2) 0.22 mg 17%
  • ナイアシン(ビタミンB3) 4.1 mg 26%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸(ビタミンB9) 92 µg 23%
  • ビタミンB12 0.5 µg 21%
  • コリン 25.4 mg 5%

ミネラル

  • カルシウム 153 mg 12%
  • 鉄 2.5 mg 14%
  • マグネシウム 24 mg 6%
  • リン 198 mg 16%
  • カリウム 195 mg 4%
  • 亜鉛 1.4 mg 13%
  • 銅 0.11 mg 13%
  • マンガン 0.39 mg 17%
  • セレン 23.6 µg 43%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28212 g30 g12 g
1食分111 g31313 g33 g13 g
2食分222 g62626 g66 g26 g
½食分55.5 g1576.5 g17 g6.6 g
3食分333 g93939 g99 g40 g
4食分444 g125252 g132 g53 g
50 g50 g1415.9 g15 g6 g
150 g150 g42318 g45 g18 g
200 g200 g56424 g59 g24 g
250 g250 g70529 g74 g30 g

ペパロニピザについてのよくある質問

ペパロニピザの100 gには何カロリーありますか?

ペパロニピザの100 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。

ペパロニピザの1食分 (111 g)には何カロリーありますか?

ペパロニピザの1食分 (111 g)には313 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

ペパロニピザの2食分 (222 g)には何カロリーありますか?

ペパロニピザの2食分 (222 g)には626 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は66 g、脂質は26 gです。

ペパロニピザの½食分 (55.5 g)には何カロリーありますか?

ペパロニピザの½食分 (55.5 g)には157 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は17 g、脂質は6.6 gです。

ペパロニピザの3食分 (333 g)には何カロリーありますか?

ペパロニピザの3食分 (333 g)には939 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は99 g、脂質は40 gです。

ペパロニピザの4食分 (444 g)には何カロリーありますか?

ペパロニピザの4食分 (444 g)には1252 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は132 g、脂質は53 gです。

ペパロニピザの50 gには何カロリーありますか?

ペパロニピザの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は15 g、脂質は6 gです。

ペパロニピザの150 gには何カロリーありますか?

ペパロニピザの150 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は45 g、脂質は18 gです。

出典:USDA FoodData Central 173295 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準