食卓にあるものを知ろう
乾燥ペクチンミックス
カロリーと栄養成分
無糖
325
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物82 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 325 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 8.6 g 31%
- ナトリウム 200 mg 9%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 7 mg 0%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.42 mg 47%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| 1食分 | 50 g | 163 | 0.2 g | 41 g | 0.2 g |
| 2食分 | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| ½食分 | 25 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 3食分 | 150 g | 488 | 0.5 g | 123 g | 0.5 g |
| 4食分 | 200 g | 650 | 0.6 g | 164 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 0.8 g | 205 g | 0.8 g |
乾燥ペクチンミックスについてのよくある質問
乾燥ペクチンミックスの100 gには何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの100 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は82 g、脂質は0.3 gです。
乾燥ペクチンミックスの1食分 (50 g)には何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの1食分 (50 g)には163 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は41 g、脂質は0.2 gです。
乾燥ペクチンミックスの2食分 (100 g)には何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの2食分 (100 g)には325 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は82 g、脂質は0.3 gです。
乾燥ペクチンミックスの½食分 (25 g)には何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの½食分 (25 g)には81 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は21 g、脂質は0.1 gです。
乾燥ペクチンミックスの3食分 (150 g)には何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの3食分 (150 g)には488 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は123 g、脂質は0.5 gです。
乾燥ペクチンミックスの4食分 (200 g)には何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの4食分 (200 g)には650 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は164 g、脂質は0.6 gです。
乾燥ペクチンミックスの250 gには何カロリーありますか？
乾燥ペクチンミックスの250 gには813 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は205 g、脂質は0.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 168821 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
