食卓にあるものを知ろう
ピーナッツバターチップス
カロリーと栄養成分
製菓用コーティングまたは
529
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物42 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 529 kcal —
- たんぱく質 18 g 37%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 13 g 66%
- 食物繊維 5 g 18%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 250 mg 11%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- ビタミンK 7.3 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.2 mg 51%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 21%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 77 µg 19%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
- コリン 30 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 110 mg 26%
- リン 310 mg 25%
- カリウム 505 mg 11%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.4 mg 44%
- マンガン 1.4 mg 61%
- セレン 3.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9.2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
似た食品
ピーナッツバターチップスについてのよくある質問
ピーナッツバターチップスは何に使うお菓子ですか？
焼き菓子に混ぜたり、溶かしてトッピングにしたりする、ピーナッツバター風味の小さなチップスです。クッキーやブラウニーの生地に加えると、焼き上がりに粒の食感が残ります。
クッキーにピーナッツバターチップスを入れるタイミングは？
生地をまとめた最後に加え、ゴムべらでさっくり混ぜます。焼成中に溶けて広がりにくいチップスなので、粒を残したいクッキーに向いています。
ピーナッツバターチップスはどうすれば溶けますか？
耐熱容器に入れ、電子レンジで短時間ずつ加熱し、そのたびによく混ぜます。チョコレートのようになめらかに溶けない製品もあるため、ディップや薄いコーティングには少量の植物油を混ぜると扱いやすくなります。
ピーナッツバターチップスの代わりになるものは？
ピーナッツバター・クッキーの生地なら、刻んだピーナッツやチョコチップが使えます。ピーナッツの風味を保ちたい場合は、ピーナッツバターを生地に加え、その分の油脂や粉の量も調整してください。
ピーナッツバターチップスはどう保存しますか？
密閉容器に入れ、直射日光と高温を避けて涼しい場所に置きます。暑い時期は冷蔵庫に入れ、使う前に袋や容器を室温に戻すと、表面に結露しにくくなります。
ピーナッツバターチップスにピーナッツアレルギーの注意は必要ですか？
ピーナッツを使った製品なので、ピーナッツアレルギーがある人には避ける必要があります。製造工程で他のアレルゲンが混入する可能性もあるため、原材料とアレルゲン表示を確認してください。
ピーナッツバターチップスとピーナッツバターはどう違いますか？
ピーナッツバターはペースト状で、ピーナッツバターチップスは焼き菓子に混ぜやすい固形です。ピーナッツバターは脂質が多く、100 gあたり652 kcal、ピーナッツバターチップスは18 gのたんぱく質を含みます。
出典：Canadian Nutrient File 4154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
