食卓にあるものを知ろう
桃
カロリーと栄養成分
シロップ漬けの缶詰、水切り
69
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物15 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 69 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 15 g 6%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.4 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.21 mg 1%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 117 mg 2%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.7 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.8 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.4 g | 38 g | 0.8 g |
似た食品
桃についてのよくある質問
桃の100 gには何カロリーありますか？
桃の100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。
桃の50 gには何カロリーありますか？
桃の50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.2 gです。
桃の150 gには何カロリーありますか？
桃の150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.5 gです。
桃の200 gには何カロリーありますか？
桃の200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は31 g、脂質は0.6 gです。
桃の250 gには何カロリーありますか？
桃の250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は38 g、脂質は0.8 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) L1126 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
