食卓にあるものを知ろう

パルメザンチーズ

カロリーと栄養成分

ハードタイプ、脂肪分30%、例：Parmiggiano Reggiano

428

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物4.2 g

脂質32 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	428	31 g	4.2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2.1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6.3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8.4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

パルメザンチーズの100 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズの100 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は4.2 g、脂質は32 gです。

パルメザンチーズの50 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズの50 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.1 g、脂質は16 gです。

パルメザンチーズの150 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズの150 gには642 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は6.3 g、脂質は48 gです。

パルメザンチーズの200 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズの200 gには856 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は8.4 g、脂質は64 gです。

パルメザンチーズの250 gには何カロリーありますか？

パルメザンチーズの250 gには1070 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は11 g、脂質は81 gです。

出典：slv 103 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準