食卓にあるものを知ろう
砂糖入りパンケーキ
カロリーと栄養成分
包装済み
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物45 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 17 g 21%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 548 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 16.1 µg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.1 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 52.1 mg 4%
- 鉄 0.54 mg 3%
- マグネシウム 11.2 mg 3%
- リン 218 mg 17%
- カリウム 125 mg 3%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.18 mg 8%
- セレン 6 µg 11%
- ヨウ素 16 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5.5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.8 g | 23 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8.3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
似た食品
砂糖入りパンケーキについてのよくある質問
砂糖入りパンケーキの100 gには何カロリーありますか？
砂糖入りパンケーキの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は45 g、脂質は17 gです。
砂糖入りパンケーキの50 gには何カロリーありますか？
砂糖入りパンケーキの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は23 g、脂質は8.3 gです。
砂糖入りパンケーキの150 gには何カロリーありますか？
砂糖入りパンケーキの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は68 g、脂質は25 gです。
砂糖入りパンケーキの200 gには何カロリーありますか？
砂糖入りパンケーキの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は91 g、脂質は33 gです。
砂糖入りパンケーキの250 gには何カロリーありますか？
砂糖入りパンケーキの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は113 g、脂質は42 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23827 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
