食卓にあるものを知ろう
ダチョウの内モモ細切り
カロリーと栄養成分
生
127
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 127 kcal —
- たんぱく質 24 g 47%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 76 mg 3%
- コレステロール 73 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.1 mg 32%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.3 mg 25%
- ビタミンB6 0.56 mg 33%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 5.4 µg 225%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 4.2 mg 23%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 226 mg 18%
- カリウム 330 mg 7%
- 亜鉛 4 mg 36%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 37.5 µg 68%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 1食分 | 85 g | 108 | 20 g | 0 g | 2.4 g |
| 2食分 | 170 g | 216 | 40 g | 0 g | 4.9 g |
| ½食分 | 42.5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 3食分 | 255 g | 324 | 60 g | 0 g | 7.3 g |
| 4食分 | 340 g | 432 | 81 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 36 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 47 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 59 g | 0 g | 7.2 g |
ダチョウの内モモ細切りについてのよくある質問
ダチョウの内モモ細切りの100 gには何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。
ダチョウの内モモ細切りの1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの1食分 (85 g)には108 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。
ダチョウの内モモ細切りの2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの2食分 (170 g)には216 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。
ダチョウの内モモ細切りの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの½食分 (42.5 g)には54 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。
ダチョウの内モモ細切りの3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの3食分 (255 g)には324 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。
ダチョウの内モモ細切りの4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの4食分 (340 g)には432 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。
ダチョウの内モモ細切りの50 gには何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
ダチョウの内モモ細切りの150 gには何カロリーありますか？
ダチョウの内モモ細切りの150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 172841 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
